La light therapy, che utilizza la luce rossa (Red Light) e la luce a infrarossi vicini (Near-Infrared, NIR), sta guadagnando popolarità come trattamento naturale e non invasivo per numerosi problemi …

Le sigarette elettroniche, o e-cig, sono diventate sempre più popolari come alternativa al fumo tradizionale. Ma quanto sono sicure veramente? Recenti studi hanno rivelato la presenza di sostanze tossiche nei …

La pesca in apnea non è solo uno sport emozionante o un modo per procurarsi il cibo, ma potrebbe anche avere benefici sorprendenti per il nostro cervello. Recenti studi suggeriscono …

La formaldeide, un composto chimico largamente presente in prodotti di uso quotidiano, rappresenta un rischio silenzioso per la salute, soprattutto all’interno degli ambienti domestici. Esploriamo le principali fonti di …

Quando pensiamo al cortisolo, l’ormone dello stress, spesso immaginiamo qualcosa da tenere sotto controllo, soprattutto nei momenti difficili. Ma cosa succede quando i livelli di cortisolo sono troppo bassi? E …

Il ballo non è solo un passatempo divertente o una forma di esercizio fisico. È un’arte capace di modellare il nostro cervello, migliorando funzioni cognitive, motorie e sociali. Questo articolo …

Nell’era digitale, siamo costantemente esposti a campi elettromagnetici (CEM) provenienti da una incredibile varietà di fonti. Questa esposizione ubiquitaria ha sollevato preoccupazioni per l’ influenza di queste onde sul nostro …

Hai mai pensato di fare due passi dopo aver mangiato? No, non è per digerire meglio (anche se aiuta), ma per un motivo ben più interessante: abbassare la glicemia post-prandiale. …

La predominanza estrogenica, o eccesso di estrogeni, è una condizione poco conosciuta ma frequentissima e può avere impatti significativi sulla salute di uomini e donne. Questo articolo esplora le sue …

Oggi affrontiamo un tema che sta generando sempre più interesse: il latte crudo, non pastorizzato. Molti di voi si chiederanno: ma è sicuro? È davvero più nutriente? Andiamo a scoprire …